Vegane Ernährung - Leckere Rezepte

Weshalb diese E-Buch optimal für dich ist!

Einfach und schnell

Wie kann ich vegan Ernährung in meinem Alltag umsetzten? Welche Rezepte gibt es für leckere vegane Küche?
In diesem E-Book findest du Rezepte und Hinweise wie du die vegane Ernährung in deinen Alltag integrierst.

Vegan

Hol dir mit diesem ebook alle Tools, um mit Sicherheit und Unterstützung mit deiner Familie in die pflanzliche Ernährung zu starten.

Als Familie

Für deine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge und für die Erhaltung des Lebensraumes Erde.
Für ein besseres Lebensgefühl.

World Safari Marktplatz "die Laulis" ebook

Einfach, schnell und lecker in den veganen Alltag mit der ganzen Familie

Dieses Buch ermutigt dich, einen Weg einzuschlagen, auf den sich bereits tausende Familien gemacht haben: den Weg zur Gesundheit deiner Familie und des gesamten Planeten

 14,99 inkl. 19 % MwSt. Zum Produkt

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Das findest du alles in diesem E-Buch!

Auf 160 Seiten lecker vegane Rezepte

30 Familien-Interviews zum Thema vegane Ernährung: Beweggründe, Umgang mit Kritik, Umsetzung mit Kindern, …

90 Rezepte inkl. Bilder für Frühstück, Mittag-, Abendessen, Snacks, Desserts, Säfte, um dich und deine Familie einen ganzen Monat vegan zu ernähren.

Um möglichst viele verschiedene Wege, Perspektiven und Ansätze zum Thema Veganismus aufzuzeigen, waren wir bei der Auswahl der Familien bemüht, viele unterschiedliche Familien zu befragen. Es war uns wichtig, mit dieser Vielfalt aufzuzeigen, dass vegan zu sein kein Seins-Zustand ist, sondern vielmehr ein Weg, den man wählen und gehen kann und dass jeder diesen Weg auf seine Art und Weise geht. Deshalb finden sich in diesem Buch sowohl Familien, die jahrelange  Erfahrung mit veganer Ernährung haben, als auch Familien, die sich erst kürzlich auf diesen Weg gemacht haben. Aber auch  Familien, die einfach vegane Rezepte in ihren Alltag integrieren und damit ihren Beitrag zu einer gesünderen Lebensweise und für eine bessere Welt beitragen, erzählen von ihren Erfahrungen und ihrer Motivation.

Hintergrundwissen: Vegan als Familie aus ökologischer, gesundheitlicher und ethischer Perspektive.

Informationen zu wichtigen Nährstoffen, sowie Tipps für den Ersatz einzelner tierischer Lebensmittel.

Jede Menge Erfahrungstipps zum Ein- und Umstieg in die vegane Ernährung.

Empfehlungen der Familien: Nahrungsergänzungen, Kinderbücher, Koch- und Sachbücher, Filme, Hörbücher und vieles mehr.

 Um den Ein- und Umstieg auf die vegane Ernährung zu erleichtern, wurde eine Liste erstellt, die zeigt, womit man die jeweiligen Fleisch-, Milchprodukte usw. ersetzen kann und wie es sich ganz einfach auf diverse tierische Produkte verzichten lässt.

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